sfd bialko

Niedrogie białko hmm.. SFD 6 protein complex - 6 frakcji, jeśli nie jesteś jakimś wygórowanym smakoszem to polecam, chociaż ilość piany mnie przytłacza (z 300 ml mleka -> gratis 400 ml piany) Mex Nutrition - American Standard Whey - cena jakość jak najbardziej na +, smakowo też polecam, WPI, WPC PVL - Mutant WHEY - niestety trochę podchodzi pod [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://www.sfd.pl/Do_oceny._16l-t825751.html Wiek : 16 Waga : taka jak w opisie waha się ciągle przed 80 Wzrost : 175 może więcej trochę Staż treningowy: niecałe 3 mies. kiedyś się ćwiczyło 13 14 lat ale to machanie gryfem tylko Obwód pasa nie mam teraz po prostu miarki w domu Obwód klaty: tak jak pisałem w profilu [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Pęczak z mintajem Składniki: 1 Kasza pęczak - 100g 2. Warzywa (różne) - 250g 3. Mintaj - 150g 4. Sos z papierka (opcjonalnie) Przygotowanie: Mintaja wkładamy do piekarnika na ok. 20 minut na 180 stopni. Kaszę gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Warzywa podsmażamy na woku. Dodatkowo możemy przygotować sos z papierka. Tłuszcz 8g / [...]

Ryż z kotletem wołowym Składniki: 1. Ryż biały - 125g 2. Mięso mielonego (wołowe) - 500g 3. Warzywa (różne) - 250g 4. Jajko 4. Sos z papierka (opcjonalnie) 5. Bułka tarta (opcjonalnie) Przygotowanie: Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Wkładamy mięso do miski i przyprawiamy wg uznania, wbijamy jajko i wsypujemy trochę bułki tartej. Mieszamy [...]

wyzywienie na 30 dni - 300 USD ( wliczajac wszytko ) P.S Jedzac nie glodzac sie jak to poloki w UK lubia robic :p Nie wiem skad takie dane bo oprocz przypadkow : "ledwo przyjechalem nie mam pracy i zyje z oszczednosci" albo "jestem na 3 miesiace, nachapac ile sie da i wrocic" to raczej sie nie glodza. Żarcie zresztą dla 4 [...]

wyjscie jest jedno : niech skelp sfd doda do swojej oferty bialko ostrovi. mysle ze bedzie to najlepsze rozwiazanie . wszyscy beda szczesliwi : my forumowicze i wladza forum

Tak sobie przeczytałem ten topic i normalnie jestem w szoku, jak to się z jednej strony ludziska emocjonują a z drugiej strony moderatorzy tonują. A co robią/planują sponsorzy o tym później. Tak, więc w wielkim skrócie: - mamy COŚ super-extra - spokojnie poczekajcie dzień lub dwa - tego się nie da opisać, nastąpi tąpnięcie na rynku - rewolucja!!! [...]

Bialko jest i bedzie a wy robicie burze w szkalnce wody jak mowi mietki ,spokojnie i z rozwaga ,a ovopol byl przez sona zaltwiany i na sfd sprzedawany wiec nie porwnuj

[...] Cena super promocyjna (MC) TYLKO TERAZ ! - 57,0 pln Cena po promocji-65,0 pln to sa ceny tauryny mega caps olimpa z oficjalnego postu teraz kosztuje w sfd 51 (dobrze pamietam jak kosztowalo 61) patrzylem na strone hi-tec no i co zobaczylem??? WPC W PROMOCJI hehehe nie wiem moze mieli wczesniej ja ale i tak wg mnie [...]

Widzę , że zonk wyszedł co do sprzedaży przez SFD. Ale to nic każdy może sobie zamówić te białko za nie całe 370zł za 15kg ze wszytkimi kosztami 25zł za kilogram w stusunku do ceny w sklepie najtansze około 64zł !!! to ZA***ISTA sprawa ! Pozdrawiam wszytkie osoby które jada na Ostrowi

[...] lub ryby, gdzie wolowina i tunczyk? Gdzie warzywa jak brokul, szpinak itd.? Albo ukladamy diete sensownie, albo lepiej w ogole dac sobie spokoj i nie oszukiwac sie ze cos sie zgadza z tablekami. Bo w ten sposob to lolki z sfd mowia: "no jem bialko zawsze jakies maslanki, danonki itd." Bo przeciez na pudelku jak byk stoi ze bialko jest

1. Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 2. Stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 3. Po cyklu były spadki bo dieta kulała zapewne :-) Skoro dobrze działało można wrzucić i teraz, z dopiętą miską i treningiem

Białko można spokojnie przyjmować od 14roku zycia , polecam ostrowie WPC 80 badz firmowe białko sfd. oba w granicach 30zł Lecz pamietaj ze to gorsza alternatywa kotleta ,masz diete?

[...] sesje/tyg. - max 5cw/.sesje - ponad 90% objetosci treningowej powinny zajmowac ciezkie,zlozone cwiczenia podstawowe teraz przyjrzyj sie temu czemus,co wkleiles i wyciagnij wnioski. czytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html

[...] odpowiedniej ilości białka wiec zamierzam kupić jakąś odżywkę, którą piłbym po treningu lub na noc i tu prosiłbym o polecenie jakiegoś produktu bo nie jestem w temacie. - uzupełnij dietę w jajka i to co ci napisałem, białko powinno się wówczas unormować. Jeśli nadal będą braki to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html

MASS ACTIVATOR SFD PLUS SFD CWS gainier bialko potreningowla (bez krety - ale co za problem dosypac) >>nie mam cos weny na dysputy o sensie diety etc powodzenia

myslalem o Trec - MASS XXL bialko jednak wpc sfd ale plus bo enco to dno w smaku jak dla mnie.. do tego chcialem po treningowke sfd ale pucha to tylko na 12 treningow wiec malo jak za taka kase;d co mozecie dac lepszego? dymatiz tej firmy nie lubie... co do no shotgun to mam zla opinie po tym bo kumple brali i mowia ze lipa;d myslalem o no xplode, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html chwilowy brak.. a czym on sie rozni od? http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_SyntheSize-opis994.html a pure bcaa nie moze byc jako po treningowka+bialko ? Zmieniony przez - panele w dniu 2011-10-11 21:42:30 Zmieniony przez - panele w dniu 2011-10-11 21:42:47

oblicz swoje zapotrzebowane: Produkty : Weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bialko : drob/wolowina/ryby/jaja/twarog Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechytłuste ryby oblicz razklad b/t/w: Białko - 2,0g - 2,5g/kg mc Węglowodany - max 2g - 7g/kg mc Tłuszcze - reszta 1g białka = 4kcal [...]